Перед тем как окунуться с головой в мир СПА-салонов и их расслабляющих и оздоровляющих процедур, стоит узнать, как часто нужно этими услугами пользоваться.
- Показанию к посещению тайского массажа
- постоянная усталость и апатия;
- головная боль;
- боль в спине;
- тревожность, нарушение сна;
- избыточный вес;
- проблемы с пищеварительной системой.
Также стоит отметить slim-массаж, который помогает при наличии проблем с кожей, в частности борется с целлюлитом. Во время процедуры корректируется фигура.
Как часто стоит делать тайский массаж
Курс проходит с перерывами между сеансами 1-2 дня, чтобы тело могло отдохнуть после массажа и прийти в норму. Стандартный курс массажа составляет 10 процедур. Каждый день в течение недели проводить процедуру разрешается только по показанию специалиста, для уменьшения боли. После прохождения начальных сеансов, которых достаточно для улучшения самочувствия, организм сам подскажет вам, как часто посещать тайский массаж.
Для уверенности Вы можете посоветоваться со специалистом, который посоветует, с какой периодичностью Вам стоит проходить данные процедуры.
Тайский массаж не желательно делать каждый день, потому что это значительная нагрузка на организм человека. Советуем посещать тайский массаж 2 или 3 раза в неделю, с перерывом между сеансами не менее суток. Мы часто рекомендуем посетителям составлять индивидуальный массажный курс, исходя из персональных рекомендаций специалиста.
Не стоит принимать пищу за 2 часа до похода в салон, потому что может быть дискомфорт при проведении процедуры и придётся отказаться от массажа живота и отдельных элементов стрейч-массажа.
Перед сеансом не рекомендуется употреблять алкоголь, это может помешать процессу очищения организма.
Для определённого времени суток есть преимущественно подходящий вид массажа. Например, утром лучше проводить масляный с тонизирующими маслами или тайский терапевтический, а вечером подойдет массаж горячим маслом с применением различных эфирных масел для успокоения в СПА-салоне «Таймир».
В некоторых видах массажа применяются травяные мешочки из особых целебных трав. Их предварительно прогревают в воде. Температура подбирается под человека индивидуально.
Через пару часов после сеанса у человека возникает ощущение лёгкость и прилив сил.
Противопоказания к процедуре
При наличии определённых заболеваний не рекомендуется массаж, а в некоторых случаях запрещён. Например:
- серьезные неврологические и психические заболевания;
- ревматические заболевания, артрозы и артриты;
- заболевания сердечно-сосудистой системы;
- перенесенные недавно переломы и операции;
- высокая температура, обострение заболевания;
- заболевания кожи;
- беременность;
- обострение заболеваний пищеварительной системы;
- онкологические заболевания;
- наличие гемофилии.
Нередко идут в СПА по определённым причинам или просто приятно провести время. Бесспорно, что после одного визита в СПА Вы почувствуете результат, но это временно. Именно регулярное обращение к услугам СПА-салона даст Вам улучшение работы организма и укрепит здоровье.
